家里买了智能灯泡、扫地机器人、空调伴侣，结果半夜想关灯，APP卡三秒才响应；早上定时煮粥，电饭煲却没收到指令——十有八九不是设备坏了，是Wi-Fi信号撑不住。
信号强弱，不等于满格就万事大吉
手机显示“满格”WiFi，不代表智能家居真能稳稳跑起来。关键不是“有没有信号”，而是“有没有足够干净、稳定、低延迟的信号”。比如：一台小米扫地机在卧室角落持续传回高清建图数据，每秒要稳定上传300KB左右；而一个带视频通话的智能门铃，上行带宽至少得2Mbps，且丢包率不能超过1%。这些需求，远超刷短视频或微信聊天。
实测建议：用真实场景换算信号强度
别光盯着路由器说明书写的“覆盖150㎡”。拿手机装个Wi-Fi分析仪（如NetSpot或安卓端WiFi Analyzer），走到你家最远的智能设备安装点，看RSSI值：
- RSSI ≥ -55dBm：理想，所有设备流畅响应
- -56dBm ～ -67dBm：良好，多数设备正常，视频类可能偶发卡顿
- -68dBm ～ -75dBm：勉强可用，传感器类（温湿度计、门窗磁）还能工作，但语音控制、固件升级易失败
- < -76dBm：基本不可靠，设备频繁掉线、配网失败
注意：混凝土墙、金属吊顶、鱼缸、微波炉工作时，都可能让RSSI瞬间跌20dB以上。我家厨房装了个智能水龙头，离路由器直线距离才8米，中间隔两堵承重墙+一个冰箱，实测RSSI常年-82dBm，最后靠加了个Mesh子节点才救回来。
别迷信“双频合一”，2.4G才是主力
很多人一心想把所有设备切到5GHz，觉得“更快更先进”。错。目前90%以上的智能家居设备（包括米家、华为智选、涂鸦生态）只支持2.4GHz频段。它穿墙好、覆盖广，就是带宽窄、干扰多。与其纠结5G信号多强，不如盯紧2.4G的实际表现：
检查路由器2.4G信道是否自动选在1、6、11这三个不重叠信道上；关闭“智能带宽分配”“AP隔离”这类功能；如果邻居Wi-Fi太多（打开WiFi Analyzer能看到十几二十个SSID），手动固定到干扰最小的信道，比“自动”靠谱得多。
进阶方案：什么时候该换设备？
如果你家面积超80㎡、墙体多、设备超15台，普通单路由大概率扛不住。这时候别硬撑：
- 小户型（≤60㎡）：换一台支持Wi-Fi 6的中端路由（如Redmi AX3、TP-Link XDR5480），重点看它的2.4G发射功率是否≥23dBm
- 大平层/复式：直接上三频Mesh（如华为Q6、AFTERSHOCK T3），主路由走有线回程，子节点专供2.4G给IoT设备分组管理
- 别墅/老房：考虑PLC电力猫+AP面板组合，避开墙体衰减，实测比拉明线更省事
最后提醒一句：有些“智能插座”标称支持Wi-Fi，实际芯片只留了1MB Flash，连TLS握手都吃力。买之前翻翻用户评论里有没有“连不上”“隔天掉线”的反馈，比查参数实在。